Limon Suyu Zayıflatır mı?

Limon bol C vitamini içeriğine sahip olması ile özellikle bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Gribal rahatsızlık döneminde özellikle tüketilerek rahatsızlığın daha kolay atlatılmasına destek olan limon ayrıca hastalıklara direnç sağlanması aşamasında da destek olur.

egzersiz sonrası beslenme

Limon suyu antioksidan içeriği ile yaşlanma etkilerine karşı etki ederken cildin de hoş bir parlaklığa ve canlılığa kavuşmasına destek olmaktadır.

Limon suyu aynı zamanda yağ yakımı ile ilgili olarak da destek olarak zayıflamanızda yardımcı olacaktır.

Her gün düzenli olarak limon suyu tüketmeniz durumunda yağ oranında azalma görülerek kilo vermeniz de hızlanır. Bunun ile beraber yapacağınız diyet programı ile ise daha kısa sürede kilo vermeniz mümkün olacaktır.

Limon Suyunun Faydaları

  • Limon suyu bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olarak hastalıklara karşı bedensel direncin elde edilmesini sağlar.
  • Limon suyu yağ yakım hızını arttırarak kilo verilmesine de etki etmektedir.
  • Limon suyu cilde hoş bir canlılık ve parlaklık kazandırır
  • Yaşlanma etkilerine ve kırışıklıkların oluşumunun da önüne geçer
  • Karaciğerde biriken toksin atımına destek olarak enzim oluşumuna yardımcı olan limon suyu karaciğerin rahatlatılmasına da destek olmaktadır.
  • Gözde iltihap birikmesinin önüne geçer
  • Limon suyu içinde bulunan A vitamini ile de gözde oluşabilecek olan kataraktın da önlenmesi için son derece önemli etki sağlar
  • Hastalık durumunda tüketilmesi durumunda hızlı bir iyileşme sürecinin yaşanmasına da destek olmaktadır.

 

  • Yorum Ekle