Doğal Yöntemlerle Vücudunuzu Sıkılaştırın

Bütün bayanlar cildinin ve vücudunun daha sıkı görünmesi isterler. Daha sıkı bir vücut için mutlaka herkesin düzenli olarak spor yapması gerekir. Çünkü bu sayede kas dokunuz gelişir. Fakat sadece spor yapmak cildin sıkılaşmasına yeterli değildir. Eğer yüksek miktarda kilo veren bir kişi iseniz vücudunuzun belli bölgelerinde sarkmalar oluşmuş olabilir.

vücut

vücut

Bu sarkmalardan kurtulmak ve daha sıkı bir vücuda sahip olmak için kesinlikle bakım uygulamaları yapmamız gerekir. Bu yazımızda siz değerli okuyuculara doğal yollarla vücudunuzun sıkılaştırmak için bazı bitkisel yağlar önermek istedik.

Bitkisel Yağlarla Vücudunuzu Sıkılaştırın

E vitamini yağı, deniz tuzu, kakao yağı ve streç film gerekli olan malzemelerdir. İlk olarak E vitamini yağı ve kakao yağını karıştırın. Karın veya göbek bölgenizde hazırladığımız bu yağ karışımını masaj yaparak sürün. Ardından streç film ile bölgeyi sarın. Yarım saat bu şekilde bekledikten sonra ılık bir duş yapmanızı tavsiye ediyoruz.

vücut sıkılığı

vücut sıkılığı

Duş esnasında deniz tuzu yardımıyla bu bölgeleri ovalayın. Üstteki ölü hücrelerin dökülmesini bu sayede sağlayabilirsiniz. Daha sonra yine aynı bölgeye durulayıp kuruduktan sonra nemlendirici sürebilirsiniz. Haftada bir iki defa bu işlemi uygulayabilirsiniz.